El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha emitido una alerta meteorológica de nivel rojo por calor extremo para este lunes, abarcando 12 provincias argentinas. Las regiones más afectadas incluyen Catamarca, Chaco, Corrientes, Córdoba, Formosa, La Rioja, Mendoza, Neuquén, Santiago del Estero, Santa Fe, San Luis y San Juan, donde se esperan temperaturas máximas que podrían superar los 38°C.

En el Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA), se pronostica una jornada con cielo despejado, temperaturas mínimas de 24°C y máximas que alcanzarán los 38°C, acompañadas de una humedad del 74%. Estas condiciones representan un riesgo significativo para la salud de la población, incluso para personas saludables.

Ante esta situación, el Ministerio de Salud recomienda:

• Aumenter el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

• Prestar atención a los bebés, niños y niñas ya las personas mayores.

• Evite las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

• Evite comidas muy abundantes.

• Ingerir verduras y frutas.

• Reducir la actividad física.

• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Es crucial que la población tome estas precauciones para mitigar los efectos adversos de las altas temperaturas y esté atenta a las actualizaciones del SMN y las autoridades sanitarias.