Cine y sexualidad femenina En 2024, películas como Babygirl y I Want Your Sex han puesto el deseo de mujeres maduras en el centro de sus historias. Este cambio desafía los estereotipos tradicionales, donde la juventud y la fertilidad solían dominar el discurso sexual.

La sexualidad durante la menopausia La ginecóloga Laura Cámara, autora de Sexopausia, destaca la importancia de entender que los cambios hormonales no eliminan el placer sexual. Adaptarse a estos cambios es clave para mantener una vida sexual satisfactoria.

 

 

 

 

 

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Una publicación compartida por Dra. Marimer Pe?rez | Ginecóloga y obstetra (@doctoramarimerperez)

Soluciones ante los cambios Marimer Pérez, también experta en menopausia, sugiere una rutina íntima diaria para enfrentar la sequedad vaginal, mientras que en Estados Unidos se popularizan tratamientos hormonales como los pellets de testosterona bioidéntica.

El placer sexual, un derecho La salud sexual es esencial para el bienestar, y según la sexóloga Ana Lombardía, prácticas como la masturbación pueden aliviar los síntomas de la menopausia y mejorar la calidad de vida.

La comunicación en pareja La sexualidad cambia con el tiempo, y un buen diálogo de pareja es crucial para enfrentar estos retos. Pérez enfatiza la importancia de compartir las dificultades y entender las nuevas necesidades de ambos.

Nuevas perspectivas Emma Thompson, en Buena suerte, Leo Grande, aborda la sexualidad femenina madura, recordando que el placer no debe ser abandonado. La menopausia puede ser el inicio de una nueva etapa sexual si se aprende a abrazar los cambios.