La lucha contra el cáncer de mama: claves en la detección temprana y hábitos saludables

18-10-2023 - Por Primera Página

El cáncer de mama continúa siendo una preocupación de salud pública en la región. Según la OPS, la detección temprana ha jugado un papel crucial en la reducción de la mortalidad en países de altos ingresos. La Dra. Lorena Claus, reconocida especialista del Hospital Santojanni, subraya la importancia de adoptar hábitos saludables desde una edad temprana para prevenir la enfermedad.

"La detección a tiempo puede marcar la diferencia", señala el bioingeniero Alfredo Ludueña del Centro de Servicios Hospitalarios, al recomendar mamografías anuales a partir de los 40 años. Además, enfatiza la relevancia de las ecografías mamarias para un seguimiento más cercano en casos específicos.

La Dra. Claus subraya la necesidad de adoptar un estilo de vida saludable como medida preventiva. "Una dieta antiinflamatoria, actividad física regular y un descanso nocturno adecuado pueden marcar la diferencia", aconseja la experta, haciendo hincapié en la importancia de reducir el estrés con actividades como yoga y meditación.

En este mes de concientización, la Dra. Claus invita a todas las mujeres a tomar control de su salud. "Los cambios de hábitos pueden ser la clave para prevenir enfermedades", concluye el especialista, recordando que la salud es una decisión que todos podemos tomar.