El Día Mundial del Corazón, celebrado el 29 de septiembre, busca concientizar sobre la prevención de enfermedades cardiovasculares, una de las principales causas de muerte en el mundo.

En Argentina, expertos del Instituto Cardiovascular de Buenos Aires (ICBA) alertan sobre la importancia de los controles regulares y la detección temprana de síntomas.

¿Cuándo comenzar los controles cardíacos?

La evaluación del riesgo cardiovascular debe comenzar en hombres a partir de los 40 años y en mujeres a partir de los 50. En casos con antecedentes familiares de muerte súbita, infarto o ACV, estos controles deben iniciarse antes.

Las pruebas iniciales incluyen un electrocardiograma, análisis de colesterol y glucemia, y una ecografía cardíaca para identificar posibles problemas estructurales en el corazón.

Síntomas que no debemos ignorar

Los especialistas advierten que síntomas como palpitaciones, dolor en el pecho, dificultad para respirar y mareos pueden ser signos de alerta de enfermedades cardíacas.

Muchas veces, estos indicios se subestiman, atribuyéndolos al estrés o al envejecimiento. Ante cualquiera de estos síntomas, es crucial consultar a un médico.

El impacto de las arritmias en la salud

Las arritmias, alteraciones en el ritmo cardíaco, son comunes y pueden causar insuficiencia cardíaca o incluso muerte súbita si no se tratan.

La fibrilación auricular es una de las más frecuentes y está relacionada con factores de estilo de vida como el tabaquismo y la hipertensión.

La prevención como clave

Adoptar hábitos saludables, como una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio, reduce significativamente el riesgo de sufrir eventos cardíacos.

Además, ocho de cada diez infartos pueden prevenirse si se siguen estos hábitos y se realizan controles periódicos.