El amor, esa mezcla de emociones intensas que nos hace sentir vivos, también tiene efectos físicos y químicos en nuestro cuerpo. Corazón acelerado, mariposas en el estómago, sudor en las manos...

¿Te suena familiar?

Son solo algunos de los síntomas que experimentamos cuando nos enamoramos. Y no es casualidad: el amor es una necesidad biológica tan importante como el agua o la comida.

¿Qué pasa en nuestro cuerpo cuando nos enamoramos?

• Se liberan hormonas: dopamina, oxitocina, serotonina y endorfinas. Estas sustancias generan placer, euforia, bienestar y confianza.
• El cerebro se activa: las áreas relacionadas con la recompensa, la motivación y la memoria se encienden.
• El corazón se acelera: aumenta la frecuencia cardíaca y la presión arterial.
• La respiración se agita: respiramos más rápido y profundo.
• Sudamos: las palmas de las manos, la frente y las axilas pueden sudar.
• Sentimos "mariposas en el estómago": el sistema digestivo se altera.

¿El amor es una adicción?

En cierto modo, sí. El amor produce las mismas reacciones químicas que las drogas adictivas. Por eso, cuando estamos enamorados, buscamos constantemente la presencia de la persona amada.

¿El amor es bueno para la salud?

Sí. El amor reduce el estrés, mejora la calidad del sueño, fortalece el sistema inmunológico y aumenta la longevidad.

En resumen, el amor es una experiencia compleja que tiene un impacto profundo en nuestro cuerpo y mente. Es una necesidad biológica que nos hace bien.